a >




AT MÁŠ FAJN PONDĚLÍ ,,,KO,
Přeji hezký den....
Účinky otužování zahrnují:
Zvýšení odolnosti imunitního systému: Otužování posiluje obranyschopnost těla a zrychluje obranné reakce na patogeny.
Zlepšení nálady a psychické odolnosti:
Otužování vyplavuje endorfiny, což zlepšuje náladu a soustředění.
Zrychlení metabolismu: Pomáhá při spalování tuků a zlepšuje cirkulaci krve.
Prevence nemocí: Otužování snižuje riziko nachlazení a dalších onemocnění, včetně koronaviru.
Zvýšení energie a výkonnosti: Otužování zvyšuje celkovou energii a fyzickou výkonnost.


MOJI MILÍ, TEN ČAS LETÍ, BUĎ JSEM POMALÁ JÁ, NEBO NĚKDO, HODINY ČASU PŘETÁČÍ. PROTO VAŽME SI TOHO ČASU, KTERÝ PATŘÍ NÁM. KOUZLO DNE POSÍLÁM MARKÉTA
