sevajos


Zeď uživatele sevajos

Příspěvků: 201
  •      ........je tu rok 2026 a s ním plno nových krásných věcí, poznejte je a radujte se spolu s nimi .           ....Do Nového roku spoustu lásky, úsměvů, žádné starosti, jen radost a pohidu :-)

    608213333_862967429802398_7146301624339179666_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=94e2a3&_nc_ohc=s7X8TCMPPGUQ7kNvwGgNLNJ&_nc_oc=Adk1z8zfUCBaTz70ZcHyEDiF0DD7potD5eo05FssVgefQbHjycqt9NzL48cqP52mUsq_L6ymXsNnrU3iUurK4lmN&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=QnKfZu-zBA03kLqNev5EAA&oh=00_AfkTtkFby0xk2W6McOglgPyUX13-Tzw8hYKjhPTcgArmPQ&oe=695A96B1

  • bhTbS.jpg

    Chlapec čurá do Želivky, ku Praze z ní teče, škoda, budeme pít radši slivky, jsou zdravější nežli voda.

    Piva, ta jsou uvařena, vína zase vykvašena, slivovička vypálena, jenom voda zakalena.

    bhTbL.jpg

    Kolik stojíš peněz,dýme, neví ani Scotland Yard, jenom ústy prokouříme za rok deset miliard.

    Vzpomeň na zdravotní sestru, co ti řekla o Silvestru: v nemocnici sejdeme se všichni, pozor na ty výbušniny!

    bhTbH.webp

    Čestným závazkem je výrok pro společnost pijáckou: připijme si na Nový rok jen s nealko legráckou!

    Kdo vyznává lásku knihám, nechutná mu kouř a mok, tomu k poctě číši zdvihám na lepší šťastný Nový rok!

    „Na co si budeme připíjet na Silvestra?” „Na lačno!”.........přeji příjemný silvestrovský den

  • hezký den                         .... vánoční skanzen v Rožnově p. Radhoštěm

    603848613_10227094738549216_1248699543394181688_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=833d8c&_nc_ohc=5Y96SfAB17sQ7kNvwEuIv5v&_nc_oc=AdlXfC135ArNB-AJUyqhLp0UL1q06AV1s5BKULb4k_egpnBGhkLywS42KTiBLov_R7rU0R55kI5ysB71RIVSdjQ6&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=YPXeLMB2CjE78ZZClsjpnA&oh=00_Afmo4VBaBuIdILmt5h9WAW88zCOYdeENzCWa1DfewZHQVA&oe=69593231

    :-) 603862996_10227094739349236_3663979250645563968_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=833d8c&_nc_ohc=Xu0jAMrGxI8Q7kNvwH7y9aL&_nc_oc=AdmIaGZZZ4OoWiSoQUP366axqTVaEZN24xDmrvcRseaJKL4vZeF9ZJGHmpKcXYrFKxd4rVtYONiE-YMwXu7qM-P7&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=3bhgc2Xd_jJHmxhez5Xfeg&oh=00_Afn3vB_KGme9huoYDZKOvBw_CbvUK8T1xt2Xsr7XOks8Ng&oe=69594DC9

    :-) 603830448_10227094741229283_3339845241310363692_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=833d8c&_nc_ohc=7EACprQUNLUQ7kNvwFqIAdq&_nc_oc=Adnfm63chaU4glMFlC0W2fllD68Ipmja3I7l4sNu_Gt1SIMbCaP0D0NFknCAVj-fg7Va0dQcqsHkc4mxepj5H35w&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=SHOsaMKEK8CkCAdAVUWkXw&oh=00_AfnbkbAYXVVYACW3d-HymTu2d--35VaYOuOfL_RPpOHY4w&oe=69592D1C

    :-)

    608897373_10227094740349261_5126350519713444483_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=833d8c&_nc_ohc=cNoZFDrSOkMQ7kNvwGiabrp&_nc_oc=Adksulu1wbIJrDox2fwqKqKJFq6XBJRJAHPyfvhfL30QIUjcj8yJ00nhsMuFszDi-P6hWhEzA2Kx7ESNcQCJmgOZ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=YscvPlQ7E9C-wI30kr17Pg&oh=00_AflsIze4oEkSAAFfQ1ww7fq745qaTMdw5vgGSE4lxov50A&oe=695950FD

    :-) 603880047_10227094743789347_1206289466918745423_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=833d8c&_nc_ohc=JZSPsMnUa5AQ7kNvwGMa_86&_nc_oc=Adme9paCQ5-mYuCKeU84OCIL1APXIAj-5iI8tboKnNDx0bXy34zlLHbu7FhFxIzvCu_DYEQna-9_ZeU48tjIzhp8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbrq1-1.fna&_nc_gid=p9oEwyAnWYvrwYsIjyS-uQ&oh=00_AfleLMqKvgMTSj4qnBsT-TmYbXj0-Qb7GfeYYeF-ldgjEw&oe=69592246

  • bhHJV.jpg bhHJZ.jpg

    Silvestr je za dveřmi, tak opatrně s tím pitím....přeji hezký den

    bhHJa.jpg

  • bhLu2.jpg

    bhLub.jpg

    Přeji hezký den....

    bhLup.webp

    Účinky otužování zahrnují:

    Zvýšení odolnosti imunitního systému: Otužování posiluje obranyschopnost těla a zrychluje obranné reakce na patogeny.

    Zlepšení nálady a psychické odolnosti:

    Otužování vyplavuje endorfiny, což zlepšuje náladu a soustředění.

    Zrychlení metabolismu: Pomáhá při spalování tuků a zlepšuje cirkulaci krve.

    Prevence nemocí: Otužování snižuje riziko nachlazení a dalších onemocnění, včetně koronaviru.

    Zvýšení energie a výkonnosti: Otužování zvyšuje celkovou energii a fyzickou výkonnost.